KindaSpecial- Журнал, 09 ноя 11

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2011

59,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2011:

1034 ккал

Жир: 54,28г | Белк: 90,59г | Углев: 34,20г. Завтрак: Cream 18%, Smoked Salmon Cream Cheese, Astro Zero% Yogurt, Superflax Bread, Earl Grey Tea, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Feta Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cooked Carrots, Mixed Frozen Veggies (BCC), Caesar Dressing. Ужин: Cooked Carrots, Yellow Tomatoes, Ketchup, Red Onions, Cos or Romaine Lettuce, Caesar Dressing, Pacific Cod. Перекус/Другое: Dark Chocolate Almond Coconut Crunch Bar. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю