mami11- Журнал, 14 апр 16

Параметры Пользователя mami11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2016

63,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2016:

1251 ккал

Жир: 46,57г | Белк: 67,24г | Углев: 148,88г. Завтрак: M-Budget Cottage Cheese. Обед: Galbani Mozzarella, Migros Feta Xenia, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Coop Peperoni, Zucchini, Aubergine. Ужин: Räucherlachs, Migros Knäckebrot, M-Budget Frischkäse. Перекус/Другое: Migros Cherrytomaten, Midor Blevita, Grapefruit (Pink und Rot), Äpfel, Banane. подробнее ...

2149 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Работа - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mami11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mami11- Журнал, 14 апр 16

Оставить свой Комментарий

mami11-Изменение Веса