dricdolphin- Журнал, 12 апр 16

Параметры Пользователя dricdolphin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2016

76,8 кг Потеряно до сих пор: 28,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2016:

1507 ккал

Жир: 51,05г | Белк: 47,68г | Углев: 215,99г. Завтрак: Hellmann's Maionese Light, Ovo, Sadia Mortadela Defumada, Tomates, Repolho. Обед: Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha, Aviação Manteiga com Sal, Urbano Arroz Arbóreo. Ужин: Lacta Chocolate Ao Leite, Kero Coco Água de Coco, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Pimentão Verde, Pão Francês, Sadia Salsicha, Predilecta Milho Verde em Conserva. Перекус/Другое: Santa Edwiges Bolo de Cenoura com Chocolate, Sadia Mortadela Defumada, Pane Vita Pão de Forma Integral. подробнее ...

2040 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dricdolphin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dricdolphin- Журнал, 12 апр 16

Оставить свой Комментарий

dricdolphin-Изменение Веса