Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KseniyaBaeva
Журнал
11 апр 16
KseniyaBaeva- Журнал, 11 апр 16
Параметры Пользователя KseniyaBaeva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2016
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2016:
1411 ккал
Жир: 37,92г | Белк: 135,50г | Углев: 133,37г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Valio Питьевой Йогурт Натуральный, Яичный Белок, Lanita Молоко 0,1%, Магнит Банан, Тысяча Озер Творог 1,8%.
Обед:
Vитамин Летняя Смесь.
Ужин:
О'кей Грецкий Орех, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку, Окей Спаржа по-Корейски, Краски лета Цукини, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Vитамин Летняя Смесь.
Перекус/Другое:
Ясо Тофу Натуральный, Hampton Farms Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, President Творог Диетический 0,2%, Кофе с Молоком.
подробнее ...
1677 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KseniyaBaeva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю