NotSo_Fat_Aimee- Журнал, 07 ноя 11

Параметры Пользователя NotSo_Fat_Aimee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2011

96,6 кг Потеряно до сих пор: 46,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2011:

1283 ккал

Жир: 42,10г | Белк: 68,20г | Углев: 183,48г. Завтрак: Banana. Обед: Pears, 6" Oven Roasted Chicken Breast. Ужин: Ranch Salad Dressing, White Meat Chicken and Wild Rice Soup, Blimpies. Перекус/Другое: Fat Free Italian Dressing, Onions, Tomatoes, Cucumber (with Peel). подробнее ...

3304 ккал

Упражнение: Стоять - 4 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 28 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NotSo_Fat_Aimee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NotSo_Fat_Aimee- Журнал, 07 ноя 11

Оставить свой Комментарий

NotSo_Fat_Aimee-Изменение Веса