Rania Dridi- Журнал, 11 апр 16

Параметры Пользователя Rania Dridi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2016

61,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2016:

939 ккал

Жир: 18,66г | Белк: 69,93г | Углев: 125,11г. Завтрак: Chatfield's Cocoa Powder, Hiland Fat Free Skim Milk, Banana, Activia Yaourt Nature 0%, Celnat Petits Flocons d'avoine Bio. Обед: English Molokhia, Hummus, Carrots, Dole Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Turkey Breast Meat. Ужин: Activia Yaourt Nature 0%, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Cooked Lentils. подробнее ...

2034 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Стоять - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rania Dridi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rania Dridi- Журнал, 11 апр 16

Оставить свой Комментарий

Rania Dridi-Изменение Веса