mona54- Журнал, 11 апр 16

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2016

53,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2016:

918 ккал

Жир: 50,34г | Белк: 35,26г | Углев: 85,70г. Завтрак: K-Classic Gourmet Backschinken, Brötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Lidl Banane, Kaffee. Обед: Lidl Banane, Chiemgauer Wiener Würstchen. Ужин: Grapefruit (Pink und Rot), Haferflocken, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Optiwell Joghurt Pfirsich & Maracuja. подробнее ...

1790 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 11 апр 16

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса