KualityE- Журнал, 07 ноя 11

Параметры Пользователя KualityE | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2011

108,7 кг Потеряно до сих пор: 26,5 кг. Еще предстоит сделать: 27,0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2011:

2157 ккал

Жир: 74,91г | Белк: 121,17г | Углев: 263,33г. Завтрак: water, dried blueberries, Walnuts, Old Fashioned Oats, Cultured Buttermilk, Kretschmer Original Toasted Wheat Germ, Coffee (Brewed From Grounds), Milk (Nonfat). Обед: Fuji Apple Crisps, pineapple, grapes, Trail Mix, water, Light & Fit Yogurt - Blueberry, broccoli, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. Ужин: water, salt, cheddar cheese, Italian Salad Dressing, Rotini Pasta, broccoli, chicken breast. подробнее ...

3104 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KualityE-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KualityE- Журнал, 07 ноя 11

Оставить свой Комментарий

KualityE-Изменение Веса