Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mami11
Журнал
10 апр 16
mami11- Журнал, 10 апр 16
Параметры Пользователя mami11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2016
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2016:
1431 ккал
Жир: 56,60г | Белк: 87,42г | Углев: 145,88г.
Завтрак:
Ananas, Chia-Samen, M-Budget Magerquark.
Обед:
Coop Naturafarm Bündner Rohschinken, Räucherlachs, M-Budget Frischkäse, Natur Aktiv Bio Dinkel Knusperscheiben.
Ужин:
Porterhouse-Rindersteak (Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt), McDonald's Potatoe Wedges (Small).
Перекус/Другое:
Heidelbeeren, Äpfel, Banane.
подробнее ...
2469 ккал
Упражнение:
Катание на Роликах - 1 час и 23 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mami11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю