MiraaSlava- Журнал, 10 апр 16

Параметры Пользователя MiraaSlava | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2016

58,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2016:

1598 ккал

Жир: 83,77г | Белк: 41,49г | Углев: 175,63г. Завтрак: SPAR Вафли Хрустящие, Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр Сливочный в Треугольниках, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Обед: Starbucks Морковный Торт, Бекон (Жареный), Картофельный Салат с Яйцом, Американо. Ужин: Оливковое Масло, Соевый Соус, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Сыр Пармезан (Твердый), Курага. подробнее ...

1736 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

MiraaSlava-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю