Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SD_3
Журнал
09 апр 16
SD_3- Журнал, 09 апр 16
Параметры Пользователя SD_3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
body fat down to 18.1%
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2016:
489 ккал
Жир: 14,36г | Белк: 48,62г | Углев: 43,43г.
Завтрак:
Egg White, Egg, Coffee, Sweet Leaf Liquid Stevia.
Обед:
Old London Melba Snacks Roasted Garlic, Radish, Egg White, Celery.
Ужин:
Asparagus, Melba Ancient Grains Toasts, Trader Joe's Himalayan Pink Salt Crystals, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Whole Foods Market Stevia, Roma Tomatoes, Onions, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Garlic.
Перекус/Другое:
Strawberries, Syntrax Nectar Strawberry Kiwi Whey Protein Isolate, Sweet Leaf Liquid Stevia.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great job!
09 апр 16 написано членом:
Mistybenner
Fantastic - did you use bodyfat calipers or trust one of those scales?
09 апр 16 написано членом:
HCB
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SD_3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю