VerWolf- Журнал, 08 апр 16

Параметры Пользователя VerWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2016

114,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2016:

4530 ккал

Жир: 87,15г | Белк: 133,30г | Углев: 322,48г. Завтрак: Кофе. Обед: Сердце Куриное, Куриная Печень, 4 Сезона Курочка по-Пекински, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Чай с Лимоном. Перекус/Другое: Сыр Косичка, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Сибирская корона Пиво, Светлое Пиво. подробнее ...

2975 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VerWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VerWolf- Журнал, 08 апр 16

Оставить свой Комментарий

VerWolf-Изменение Веса