Aisined- Журнал, 07 апр 16

Параметры Пользователя Aisined | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2016

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2016:

953 ккал

Жир: 27,32г | Белк: 49,75г | Углев: 133,78г. Завтрак: Sadia Mussarela, Piracanjuba Leite Desnatado, Pullman Pão Integral Original. Обед: Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Chuchu, Rúcula, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Caldo Verde. Перекус/Другое: Dr. Oetker Gelatina Light Frutas Vermelhas, Canela, Banana Prata, Maçã, Água, Água, Banana Prata. подробнее ...

2621 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Беговая Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aisined-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aisined- Журнал, 07 апр 16

Оставить свой Комментарий

Aisined-Изменение Веса