KindaSpecial- Журнал, 07 апр 16

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

swelled up

61,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2016:

1672 ккал

Жир: 98,29г | Белк: 149,30г | Углев: 31,67г. Завтрак: Astro Astro Zero% Yogurt, Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Pancakes with Soy Flour (12 pancakes), Twinings Earl Grey Tea, Metamucil Sugar Free Orange, Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds), Neilson Dairy Cream 18%. Обед: Parmesan Cheese (Grated), Onions, Chicken Breast (Skin Not Eaten), No Name Italian Dressing, Kirkland Light Mayonnaise. Ужин: President's Choice Blue Menu Ketchup, Spaghetti Squash (low carb), Compliments Extra Large Eggs, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg. Перекус/Другое: Jarlsberg Swiss Cheese, Soy & Whey Protein Crackers, Planters Dry Roasted Seasoned Peanuts (5 Net Carbs), Kirkland Signature Dry Roasted Almo (2net carbs), Grimm's Turkey Pepperoni. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю