Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EvaSieteTres
Журнал
07 апр 16
EvaSieteTres- Журнал, 07 апр 16
Параметры Пользователя EvaSieteTres
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Pues sí, vuelta al gym y bajón de peso. Aunque sea flor de un día, motiva. Venga, ahora a generar una nueva tendencia a la baja. A por los 53!!
Feliz jueves a tod@s!
54 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2016:
1324 ккал
Жир: 56,49г | Белк: 55,61г | Углев: 158,81г.
Завтрак:
Leche de Soja, Té (Infusión), Hacendado Copos de Avena, Pascual Leche Entera, Fresas.
Обед:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Hacendado Salchichas Pavo Pollo, Cruasán.
Ужин:
Fresas, Lentejas Cocidas, Verdifresh Sopa Juliana, Huevo Cocido.
Перекус/Другое:
Pan Tostado, Té sin Azúcar, Milbona Leche Semidesnatada, Plátano.
подробнее ...
1654 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Сидеть - 3 часа, Стоять - 2 часа, Приготовление Пищи - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EvaSieteTres-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю