MiraaSlava- Журнал, 05 апр 16

Параметры Пользователя MiraaSlava | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2016

57,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2016:

1587 ккал

Жир: 91,32г | Белк: 89,15г | Углев: 81,57г. Завтрак: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Индейка Отварная, Телятина Отварная. Ужин: Чеснок, Соевый Соус, Данон Йогурт Натуральный, Приготовленная Брокколи (без Жира), Лосось на Пару. Перекус/Другое: Белое Столовое Вино, Лента Фисташки Подсоленные Жареные, Помело. подробнее ...

1527 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

MiraaSlava-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю