KindaSpecial- Журнал, 05 апр 16

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

swelled up

61,0 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2016:

1482 ккал

Жир: 86,69г | Белк: 124,05г | Углев: 35,80г. Завтрак: Astro Astro Zero% Yogurt, Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Pancakes with Soy Flour (12 pancakes), Twinings Earl Grey Tea, Metamucil Sugar Free Orange, Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds), Neilson Dairy Cream 18%. Обед: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Eat Smart Sweet Kale Salad (2net carbs), Kirkland Light Mayonnaise, No Name Italian Dressing, Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Ужин: Parmesan Cheese (Grated), Renee's Gourmet Mighty Ceasar, Cos or Romaine Lettuce, Onions, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Перекус/Другое: Mini Cheesecakes (low carb), Black Diamond Cheestrings Ficello, strawberries (low carb), Kirkland Signature Dry Roasted Almo (2net carbs), Grimm's Turkey Pepperoni. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю