Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
VerWolf
Журнал
05 апр 16
VerWolf- Журнал, 05 апр 16
Параметры Пользователя VerWolf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2016
115,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2016:
2111 ккал
Жир: 118,99г | Белк: 153,31г | Углев: 110,98г.
Завтрак:
Веселый Молочник Кефир 1%, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе, Чай с Лимоном, Комо Сыр Сливочный.
Обед:
Кабачковая Икра, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Чай с Лимоном, Простоквашино Сметана 15%, Капуста Тушеная с Мясом.
Ужин:
Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Крыло, Чай с Лимоном, Простоквашино Сметана 15%.
подробнее ...
3524 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
VerWolf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю