dricdolphin- Журнал, 04 апр 16

Параметры Пользователя dricdolphin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2016

77,5 кг Потеряно до сих пор: 27,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2016:

1136 ккал

Жир: 38,13г | Белк: 52,84г | Углев: 151,88г. Завтрак: Aveia, Leite Integral. Обед: Vitamina de Abacate, Batata Doce, Hellmann's Maionese, Cenouras, Aipo, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Costa Sul Kani Kama, Repolho, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Purê de Batata. Ужин: Sadia Presunto Cozido Magro, Barilla Espaguetinho 9, Abobrinha Refogada. Перекус/Другое: Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais, Maçã. подробнее ...

2059 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dricdolphin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dricdolphin- Журнал, 04 апр 16

Оставить свой Комментарий

dricdolphin-Изменение Веса