Martin_535- Журнал, 02 апр 16

Параметры Пользователя Martin_535 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2016

82,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2016:

3204 ккал

Жир: 60,83г | Белк: 257,41г | Углев: 382,51г. Завтрак: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate Vanilla, Vitargo Vitarade EL, Szynka, Rodzynki, Mestemacher Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy, Olimp Sport Nutrition 100% Natural Whey Protein Concentrate, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats, Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej. Обед: Mięso z Piersi Kurczak, Biały Ryż (Długoziarnisty). Ужин: Brokuły, Stek Wołowy (tylko Chude Mięso Spożyte), Ziemniaki. Перекус/Другое: Olimp Matrix Pro 32 Coconut. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Martin_535-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Martin_535- Журнал, 02 апр 16

Оставить свой Комментарий

Martin_535-Изменение Веса