mami11- Журнал, 02 апр 16

Параметры Пользователя mami11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2016

64,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2016:

2593 ккал

Жир: 102,73г | Белк: 164,55г | Углев: 254,58г. Завтрак: Honig, M-Budget Magerquark. Обед: Chia-Samen, Orangensaft, Karottensaft, Granatapfel, Migros Heidelbeeren, Äpfel, Kiwi, Spinat. Ужин: Dorade. Перекус/Другое: Migros Glace Vanille, Knoblauch, Coop Qualité & Prix Le Gruyère Gerieben, Valflora Halbrahm, Spinat, Migros Rindshackfleisch, Natur Aktiv Bio Amaranth Knusperscheiben. подробнее ...

1750 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mami11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mami11- Журнал, 02 апр 16

Оставить свой Комментарий

mami11-Изменение Веса