Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jebbie23
Журнал
03 ноя 11
Jebbie23- Журнал, 03 ноя 11
Параметры Пользователя Jebbie23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2011
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2011:
1476 ккал
Жир: 78,33г | Белк: 121,89г | Углев: 77,45г.
Завтрак:
chick-fil-a light italian, chick-fil-a chicken wrap.
Обед:
asparagus, grilled chicken.
Ужин:
Tortilla Strips, Seasoned Shredded Beef.
Перекус/Другое:
emerald 100 calorie pack, Light String Cheese.
подробнее ...
2513 ккал
Упражнение:
ellyptical sprints and treadmill sprints - 39 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Спать - 8 часа и 35 минуты, Отдыхать - 5 часа и 46 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jebbie23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю