Sally Forest- Журнал, 31 мар 16

Параметры Пользователя Sally Forest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Slept well,up at 7:45. Med's taken with water. TOPS this am.

96,4 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 26,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2016:

1338 ккал

Жир: 60,75г | Белк: 38,24г | Углев: 158,74г. Завтрак: McDonald's Sausage McMuffin with Egg. Обед: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. Ужин: Brownie, Roland Bean Thread Cellophane Noodles, Fresh & Easy Organic Traditional Marinara Sauce. Перекус/Другое: Nabisco Cheese Nips Baked Snack Crackers 100 Calorie Packs, Great Value Cheddar Cheese Baked Snack Crackers, Milk Chocolate Candies. подробнее ...

3497 ккал

Упражнение: Чтение - 4 часа, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час, Пение - 4 часа, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sally Forest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sally Forest- Журнал, 31 мар 16

Оставить свой Комментарий

Sally Forest-Изменение Веса