sarahraven- Журнал, 25 мар 16

Параметры Пользователя sarahraven | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2016

66 кг Потеряно до сих пор: 23 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2016:

2413 ккал

Жир: 102,71г | Белк: 93,19г | Углев: 277,32г. Завтрак: Nappo Nappo, Kaufland Nashi Birne, Nutella Nutella, Rucola, Tomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light, Brotland Paderborner Landbrot, Ritter Sport Knusperflakes, Äpfel. Обед: Küchenmeister Marzipankuchen, Edeka Windbeutel, Edeka Mini Donuts. Ужин: Gut Ponholz Gulasch Gemischt, Nudeln (Gekocht). Перекус/Другое: TiP Sprühsahne, Krüger Schoko Cappuccino. подробнее ...

2415 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Работа по Дому - 14 минуты, Сидеть - 2 часа, Просмотр Телевизора - 10 часа, Отдыхать - 3 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sarahraven-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sarahraven- Журнал, 25 мар 16

Оставить свой Комментарий

sarahraven-Изменение Веса