Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
okarinasai
Журнал
24 мар 16
okarinasai- Журнал, 24 мар 16
Параметры Пользователя okarinasai
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2016
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2016:
1637 ккал
Жир: 63,77г | Белк: 93,16г | Углев: 173,65г.
Обед:
Куриное Филе, Белый Хлеб, Морская Капуста, Масло Подсолнечное.
Ужин:
Салат из Черемши, Яиц с Майонезом, Сало, Гречка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные), Замороженный Йогурт (Обезжиренный), Главпродукт Сгущенка Вареная с Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный).
Перекус/Другое:
Печенье, Гранат, На здоровье Молоко 0,5%.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
okarinasai-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю