dricdolphin- Журнал, 24 мар 16

Параметры Пользователя dricdolphin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2016

78,9 кг Потеряно до сих пор: 26,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2016:

2447 ккал

Жир: 113,26г | Белк: 98,35г | Углев: 231,17г. Завтрак: Leite Integral, Aveia, Mamão Papaia. Обед: Antepasto de Berinjela, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Provolone, Sadia Copa Fatiada, Pullman Rap10 Integral, Pão Francês. Ужин: Vinho Cabernet Sauvignon, Molho Bolonhesa, Arroz Branco, Seara Presunto Cozido, Polenguinho Polenguinho Light, Bauducco Colomba Pascal. Перекус/Другое: Garoto Bombom Crocante, Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Integral (1). подробнее ...

2096 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dricdolphin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dricdolphin- Журнал, 24 мар 16

Оставить свой Комментарий

dricdolphin-Изменение Веса