Nihilaa- Журнал, 21 мар 16

Параметры Пользователя Nihilaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2016

80,7 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2016:

2805 ккал

Жир: 89,92г | Белк: 222,20г | Углев: 281,56г. Завтрак: Sealtest Cottage Cheese 1%, Renaud Pain Blé, Café au Lait, Quebon Lait 2%, Banane. Обед: Concombre (avec Peau), Avocat, Champignons, Oignons, Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Kirkland Signature Artisan Baguettes. Ужин: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Great Value Haricots Rouge Foncé, Arctic Gardens Mixed Vegetables, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Frits, Cuits). Перекус/Другое: Oeuf à la Coque, Bassé Noix de Cajou Crues, Pure Protein Protein Bar. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nihilaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nihilaa- Журнал, 21 мар 16

Оставить свой Комментарий

Nihilaa-Изменение Веса