Jebbie23- Журнал, 29 окт 11

Параметры Пользователя Jebbie23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2011

78,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2011:

2138 ккал

Жир: 105,70г | Белк: 93,71г | Углев: 197,69г. Завтрак: Grilled Chicken, shredded parmesan cheese, eggs, laughing cow cheese. Ужин: Green String Beans, Mashed Potato (from Fresh), Crisp Green Apple Slices, Feta Cheese, Spinach, Turkey Gravy (Canned), Turkey Breast Meat. Перекус/Другое: Salt Water Taffy, Cheese Flavor Popcorn, Milk Chocolate Covered Toffee Popcorn, Graduates Yogurt Melts - Mixed Berries, Light String Cheese. подробнее ...

2374 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, rebounding - 5 минуты, stairmaster gazelle rowing - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 13 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jebbie23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jebbie23- Журнал, 29 окт 11

Оставить свой Комментарий

Jebbie23-Изменение Веса