israel.ipad- Журнал, 17 мар 16

Параметры Пользователя israel.ipad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2016

91 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2016:

2533 ккал

Жир: 73,23г | Белк: 116,71г | Углев: 369,60г. Завтрак: Tortillas de Harina, Huevos Rancheros. Обед: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Bolillo, Huevos Rancheros, Crema de Sopa de Pollo (Enlatada, Condensada). Ужин: Craisins, Dulces de la Rosa Mazapán. подробнее ...

2360 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

israel.ipad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

israel.ipad- Журнал, 17 мар 16

Оставить свой Комментарий

israel.ipad-Изменение Веса