KindaSpecial- Журнал, 16 мар 16

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

swelled up
started drinking water with lemon through the day

61,0 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2016:

2169 ккал

Жир: 65,38г | Белк: 153,50г | Углев: 65,39г. Завтрак: Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds), Neilson Dairy Cream 18%, Philadelphia Smoked Salmon Cream Cheese, Metamucil Sugar Free Orange, Twinings Earl Grey Tea, Yoplait Source Yogurt, Pancakes with Soy Flour (12 pancakes). Обед: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Romaine Lettuce (low carb), No Name Italian Dressing, Hellmann's Light Mayonnaise, Tomato (low carb), Onion (low carb). Ужин: Sweet Red Peppers, Onions, Cooked Mature Onions (from Fresh), Renee's Gourmet Mighty Ceasar, Cos or Romaine Lettuce, Steamed or Boiled Shrimp, Lamb Chop (Lean Only Eaten), Lamb Chop (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Merlot Wine, Grimm's Turkey Pepperoni. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю