GulnaraKhafizova- Журнал, 15 мар 16

Параметры Пользователя GulnaraKhafizova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2016

60,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2016:

1388 ккал

Жир: 32,48г | Белк: 141,47г | Углев: 129,99г. Завтрак: Mlekara Sabac Сырко, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Макароны Отварные, Тунец в Воде (Консервы), Мультизерновой Хлеб, Соусом Песто. Обед: Радужная Форель (Выращиваемая), Овощи Гриль, Макароны Отварные. Ужин: Свекла Вареная, Зубатка. Перекус/Другое: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Киви, Ананас, Благода Творог Обезжиренный. подробнее ...

1664 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GulnaraKhafizova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GulnaraKhafizova- Журнал, 15 мар 16

Оставить свой Комментарий

GulnaraKhafizova-Изменение Веса