SjF60- Журнал, 15 мар 16

Параметры Пользователя SjF60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2016

80,1 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2016:

1510 ккал

Жир: 78,66г | Белк: 92,38г | Углев: 123,65г. Завтрак: Welch's 100% White Grape Juice, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Обед: Rosarita Refried Beans, Bell Peppers, Sweet Onions, Shrimp, Canola Vegetable Oil, Mission Flour Tortillas (Fajita Size). Ужин: T. Marzetti Poppyseed Dressing, Driscoll's Strawberries, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Cooked Green String Beans (from Fresh), Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Girl Scout Cookies Thin Mints, Ghirardelli Dark Chocolate 60% Cacao, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка

Комментария

I read your bio as u suggested and I still don't understand why the bird and the gun. BUT I love your comments, your suggestions and you are always so positive and helpful with everyone. I look forward to more pictures of Greece.

18 мар 16 написано членом: SjF60

Suzy I love your posts! We will "talk" tomorrow. You are a sweet person!!!!

18 мар 16 написано членом: SjF60


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SjF60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SjF60- Журнал, 15 мар 16

Оставить свой Комментарий

SjF60-Изменение Веса