israel.ipad- Журнал, 14 мар 16

Параметры Пользователя israel.ipad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2016

91,8 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2016:

1705 ккал

Жир: 55,82г | Белк: 115,62г | Углев: 196,92г. Завтрак: Bimbo Pan Integral (30g), Huevos Rancheros, Inner Armour Hard Masa Gainer ( Proteína ). Обед: Charras Tostadas de Maíz, Dolores Atún en Agua. Ужин: Santa Clara Leche Deslactosada Light, Donas Azucaradas o Glaseadas. подробнее ...

3104 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

israel.ipad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

israel.ipad- Журнал, 14 мар 16

Оставить свой Комментарий

israel.ipad-Изменение Веса