Jebbie23- Журнал, 25 окт 11

Параметры Пользователя Jebbie23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2011

77,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2011:

1847 ккал

Жир: 99,41г | Белк: 67,20г | Углев: 188,70г. Завтрак: Lowfat Cottage Cheese. Обед: asparagus, cordon bleu. Ужин: Sesame Flatbread Crackers, Roasted Red Pepper Hummus. Перекус/Другое: cream cheese frosting. подробнее ...

2865 ккал

Упражнение: Rebounding - 7 минуты, Stroller walk - 39 минуты, bootcamp - 52 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Спать - 8 часа и 35 минуты, Сидеть - 6 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 4 часа и 47 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jebbie23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jebbie23- Журнал, 25 окт 11

Оставить свой Комментарий

Jebbie23-Изменение Веса