Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
A Shalaeva
Журнал
11 мар 16
A Shalaeva- Журнал, 11 мар 16
Параметры Пользователя A Shalaeva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2016
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2016:
1409 ккал
Жир: 50,23г | Белк: 93,79г | Углев: 143,65г.
Завтрак:
Картофель Отварной, Капуста, Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Простоквашино Сметана 15%, Молоко Зауралья Молоко Питьевое 2,5%, Вареное Яйцо, Олейна Масло Растительное.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Винегрет без Масла, Семга на Пару, Магнит Сыр Российский 50%, Куриное Филе.
Ужин:
Окей Груша Конференс, куриное филе на кефире.
Перекус/Другое:
Ашан Киви, Магнит Банан, Магнит Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
A Shalaeva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю