Pau Araya- Журнал, 08 мар 16

Параметры Пользователя Pau Araya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2016

71,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2016:

590 ккал

Жир: 21,68г | Белк: 30,33г | Углев: 70,50г. Завтрак: Repollo Morado, Zanahoria, Lechuga, Queso Fresco, PF Pechuga de Pollo Cocida, Café con Leche Descremada, Lider Marraqueta Corriente. Перекус/Другое: Almendras, Jumbo Castañas de Cajú, Cachantun Agua Mineral sin Gas. подробнее ...

2297 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pau Araya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pau Araya- Журнал, 08 мар 16

Оставить свой Комментарий

Pau Araya-Изменение Веса