israel.ipad- Журнал, 08 мар 16

Параметры Пользователя israel.ipad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2016

90,4 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2016:

2235 ккал

Жир: 66,58г | Белк: 59,26г | Углев: 366,80г. Завтрак: Kellogg's Extra Arándanos, Santa Clara Leche Deslactosada Light, Inner Armour Hard Masa Gainer ( Proteína ). Обед: Salchicha de Viena, Tortillas de Maíz, Arroz a la Mexicana, Huevos Rancheros. Ужин: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). подробнее ...

2867 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

israel.ipad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

israel.ipad- Журнал, 08 мар 16

Оставить свой Комментарий

israel.ipad-Изменение Веса