Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Wolf360
Журнал
08 мар 16
Wolf360- Журнал, 08 мар 16
Параметры Пользователя Wolf360
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
¡ Y eso que no puedo ir a entrenar hasta que no termine la adaptación del nene ! ¡Quiero volver a hacer Aikido YA!
En la senda del éxito nuevamente.
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2016:
1884 ккал
Жир: 56,26г | Белк: 96,05г | Углев: 250,00г.
Завтрак:
Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Café Cortado, CasanCrem CasanCrem Clasico, Cerealitas Galletas de Arroz.
Обед:
Milanesa de Pollo.
Ужин:
Matarazzo Mostachol.
Перекус/Другое:
Frutigran Galletitas con Chips de Chocolate, Granix Galletas de Salvado, Pan Integral, Banano.
подробнее ...
2349 ккал
Упражнение:
Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Vamos Woolf carajooo! Yo justamente pude empezar el gimnasio por el horario que tiene colegio mi hijo ahora!! Antes cuando hacia en mi casa, le decia a mi gordito, "hijo no tengo ganas de nada, estoy cansada", el me decía: "dale mami, poné un video, yo te miro como haces gimnasia" un genio!
08 мар 16 написано членом:
Porotita.veggie
En diez días ya termina y vuelvo a la normalidad (espero) :D mientras aunque sea un día se lo llevará mamá al trabajo así puedo ir aunque sea un día xD
08 мар 16 написано членом:
Wolf360
Bien Wolf... que continúe la senda. Los míos ya terminaron la adaptación, así que está todo encaminado. Abzo.
09 мар 16 написано членом:
manu_stone
Donde haces aikido? Yo quiero retomar karate!! No me dan los tiempos! Oss!
10 мар 16 написано членом:
paolonicolo
Te paso por pv.
10 мар 16 написано членом:
Wolf360
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Wolf360-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю