watomi- Журнал, 08 мар 16

Параметры Пользователя watomi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2016

65,4 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2016:

2615 ккал

Жир: 75,79г | Белк: 102,90г | Углев: 377,41г. Завтрак: Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną, Biedronka Fruvita Pieczone Jabłko, Goody Vitte z Rodzynkami i Jabłkami. Обед: Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Ужин: Hortex Marchewka z Groszkiem, Pulpety, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Перекус/Другое: Dr. Oetker Kisiel Słodka Chwila, Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną, Mandarynki, Pomarańcze, Jabłko. подробнее ...

1586 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

watomi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

watomi- Журнал, 08 мар 16

Оставить свой Комментарий

watomi-Изменение Веса