melliha- Журнал, 24 окт 11

Параметры Пользователя melliha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2011

94,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 35,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2011:

1793 ккал

Жир: 32,81г | Белк: 50,36г | Углев: 151,33г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar, bran flakes , milk. Обед: creamy cheese spread, lettuce, cucumber, tomatoe. Ужин: home made bolognese, warbutons seeded batch. подробнее ...

2434 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melliha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melliha- Журнал, 24 окт 11

Оставить свой Комментарий

melliha-Изменение Веса