Autumn Pearl- Журнал, 06 мар 16

Параметры Пользователя Autumn Pearl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2016

66,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2016:

1393 ккал

Жир: 41,23г | Белк: 136,81г | Углев: 120,16г. Завтрак: Дымов Индейка Французская, Перекресток Хлеб Скандинавский. Обед: Жареная Говядина (Только Постное), Гречка Отварная. Ужин: Белое Облако Йогурт 1%, Селедка, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Капучино, Рыбий Жир Лосося, Syntrax Matrix 5.0, Сахар, Вкуснотеево Творог 0,5%. подробнее ...

2150 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Растяжения (Йога) - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Autumn Pearl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Autumn Pearl- Журнал, 06 мар 16

Оставить свой Комментарий

Autumn Pearl-Изменение Веса