Dhsr60- Журнал, 05 мар 16

Параметры Пользователя Dhsr60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2016

115,7 кг Потеряно до сих пор: 34,7 кг. Еще предстоит сделать: 35,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2016:

584 ккал

Жир: 18,63г | Белк: 58,01г | Углев: 43,57г. Завтрак: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Gurke (Geschält), Dulano Truthanbrust, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischen Kräutern, Schär Körnerbrötchen. Обед: Hähnchenbrustfilet, Eisbergsalat, Tomaten. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Light, Corny Free Joghurt. подробнее ...

3588 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 10 минуты, Зарядка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dhsr60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dhsr60- Журнал, 05 мар 16

Оставить свой Комментарий

Dhsr60-Изменение Веса