ckworksalot- Журнал, 03 мар 16

Параметры Пользователя ckworksalot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pre breakfast post BM. Likely due to a fee surplus calorie days this past week. Not concerned.

81,4 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2016:

2067 ккал

Жир: 87,62г | Белк: 98,40г | Углев: 239,87г. Завтрак: Brownie, Banana, Clif Bar Builder's Bar - Crunchy Peanut Butter, Trader Joe's Organic Turbinado Raw Cane Sugar, Coffee. Обед: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. Ужин: Beef or Meat Gravy, Coffee, Sugar, Roast Beef, Sweet Potato. Перекус/Другое: Buttery Flavor Popping & Topping Popcorn Oil, Gourmet Popping Corn Original, Coarse Sea & Himalayan Salt, Salted Sweet Cream Butter, Upper Crust Bakery Gourmet Mini Cinnamon Rolls, Clif Bar Builder's Bar - Crunchy Peanut Butter. подробнее ...

2346 ккал

Упражнение: HIIT - 10 минуты, Elliptical Machine - 27 минуты, Отдыхать - 16 часа и 23 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ckworksalot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ckworksalot- Журнал, 03 мар 16

Оставить свой Комментарий

ckworksalot-Изменение Веса