Hilsenrath- Журнал, 03 мар 16

Параметры Пользователя Hilsenrath | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2016

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2016:

1257 ккал

Жир: 98,65г | Белк: 81,48г | Углев: 8,27г. Завтрак: La Virginia Té Blanco. Обед: Queso Azul o Roquefort, Castell Aceituna, Bondiola de Cerdo, Cocinero Aceite de Oliva, Espinacas, Muslo de Pollo, Chelita Manteca, Pierna de Pollo. Ужин: La Morenita Café en Saquitos, Chelita Manteca, Natural Seed Lino Molido, Sturla Chia Triturada, Crema de Leche, Panceta, Nueces, Tholem Queso Untable Cheddar, Cocinero Aceite de Oliva, Huevo. Перекус/Другое: Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), SanCor Queso Pategras, Mani King Mani con Cascara. подробнее ...

2020 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Хоккей на Траве - 50 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hilsenrath-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hilsenrath- Журнал, 03 мар 16

Оставить свой Комментарий

Hilsenrath-Изменение Веса