Jebbie23- Журнал, 20 окт 11

Параметры Пользователя Jebbie23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2011

77,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2011:

1262 ккал

Жир: 53,11г | Белк: 82,58г | Углев: 124,51г. Завтрак: chick-fil-a light italian, chick-fil-a chargrilled chicken wrap. Обед: mixed vegetables, Grilled Chicken. Перекус/Другое: filled pretzels, 100 grand. подробнее ...

2599 ккал

Упражнение: boootcamp - 56 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Спать - 8 часа и 35 минуты, Отдыхать - 5 часа и 29 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть - 6 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jebbie23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jebbie23- Журнал, 20 окт 11

Оставить свой Комментарий

Jebbie23-Изменение Веса