artek0903- Журнал, 27 фев 16

Параметры Пользователя artek0903 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2016

86,9 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2016:

2695 ккал

Жир: 103,74г | Белк: 169,73г | Углев: 256,72г. Завтрак: Intenson Olej Kokosowy, Mlekpol Mleko 3,2%, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Jajko. Обед: Britta Ryż Jaśminowy, Mięso z Piersi Kurczak. Ужин: Biedronka Bułki do Hamburgerów, Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso, Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu), Łopatka Wieprzowa. Перекус/Другое: Biedronka Chleb Słowiański, Biedronka Masło Ekstra, Polędwica Sopocka, Jajko na Miękko. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

artek0903-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

artek0903- Журнал, 27 фев 16

Оставить свой Комментарий

artek0903-Изменение Веса