stolfat- Журнал, 27 фев 16

Параметры Пользователя stolfat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2016

81 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2016:

1328 ккал

Жир: 60,97г | Белк: 70,47г | Углев: 113,88г. Завтрак: Hartgekochtes Ei, Gebirgsjäger Bauernsülze, K-Classic Käseaufschnitt Light, Kerrygold Butter, Kürbiskernbrötchen. Обед: Weißer Reis (Langkorn), Gut Ponholz Truthahnfleisch im Eigenen Saft. Перекус/Другое: Eiskugel. подробнее ...

2313 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stolfat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stolfat- Журнал, 27 фев 16

Оставить свой Комментарий

stolfat-Изменение Веса