tkp0111- Журнал, 27 фев 16

Параметры Пользователя tkp0111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2016

106,2 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 28,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2016:

1770 ккал

Жир: 64,46г | Белк: 121,02г | Углев: 164,41г. Завтрак: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Nutella Nutella, Kaufland Eiweißbrot. Обед: Glenfell Hähnchenbrustfilet, Krabbe, Chinesisch Gebratener Reis, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Ужин: Leicht und Fit Limburger, Gewürzgurken, Kaufland Eiweißbrot. Перекус/Другое: REWE Brezeln, Trumpf Schogetten Mandelkrokant, Trumpf Schogetten Mandelkrokant. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

Bin stolz auf mich. Eiweißbrot, Limburger 9% und zwei Gewürzgurken zum Abendbrot. Der Rest der Familie hat am Tisch Pizza und Co gegessen. Hat mir überhaupt nichts ausgemacht. Ich hoffe die Waage meint es morgen gut mit mir. Nach nur einer Woche nur drei Mahlzeiten pro Tag, kann ich sagen, es klappt Supi .

27 фев 16 написано членом: tkp0111


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tkp0111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tkp0111- Журнал, 27 фев 16

Оставить свой Комментарий

tkp0111-Изменение Веса