RoseKamelot- Журнал, 25 фев 16

Параметры Пользователя RoseKamelot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2016

89,5 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2016:

1042 ккал

Жир: 25,97г | Белк: 52,58г | Углев: 160,68г. Завтрак: Svelty Leche sin Lactosa Descremada, Costa Gran Cereal Monoballs. Обед: Cazuela de Vacuno. Ужин: Choclo, Aceitunas Verdes, Betarraga, Quillayes Quesillo, Jamón de Pavo. Перекус/Другое: Sandía, Ambrosoli Caramelos Surtidos. подробнее ...

3167 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 40 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RoseKamelot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RoseKamelot- Журнал, 25 фев 16

Оставить свой Комментарий

RoseKamelot-Изменение Веса