stolfat- Журнал, 25 фев 16

Параметры Пользователя stolfat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Seitwärtsbewegung...

80,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2016:

2323 ккал

Жир: 73,55г | Белк: 157,25г | Углев: 180,40г. Завтрак: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Double Chocolate. Обед: BioBio Roggenvollkornbrot, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Netto Caesar Salat. Ужин: Fresh Care Grana Padano Salat, Krombacher Bier, Gefüllte, Grüne Oliven, Gutes Land Hirtenkäse, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, REWE Reiswaffel. Перекус/Другое: Dornfelder, BioBio Roggenvollkornbrot, Orangen, Chia-Samen, Magerquark, ESN Designer Whey Double Chocolate, REWE Reiswaffel. подробнее ...

2401 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stolfat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stolfat- Журнал, 25 фев 16

Оставить свой Комментарий

stolfat-Изменение Веса